2016-03-21から1日間の記事一覧

体調管理の話

前々からしていた約束が予想通りぽしゃった為、今日は一週間ぶりにトレーニングに行ってきた。ものすごく久々って感じ。正月明けの時もそうだったけれども、少し体を動かしていなかっただけでかなり弱くなってしまっているものだね。肉体的にではなく、精…